天气逐渐转暖，身上穿的衣服也要开始减少了，又到了女人拼身材的时候了。
俗话说：三月四月不减肥，五月六月徒伤悲。减肥，说起来容易做起来可太难了，尤其是随着年龄的增长，岁月赠予你的除了皱纹，还有逐渐变差了的新陈代谢。
十几二十岁时，几天不好好吃饭就能瘦下来好几斤。到了三十岁，我都没觉得自己要减肥，即使觉得自己穿S码的衣服有点紧，控制一下饮食，一周就能瘦到OK的状态。但是，过了三十五岁，明显觉得减下来几斤有点困难了。今年正好四十，减肥刻不容缓，但真减不下来，减三五斤都十分艰难。
真正触动我要开始减肥的，除了过年长在自己肚子上的四五斤赘肉外，还有看到两位过年后胖到变了样的宝妈。
前几天，看到了这两位原本就不瘦的宝妈愈发发福的样子，我还是蛮有触动的。回家仔仔细细地照照镜子，看着镜子里比十年前胖了整整十斤的自己，默默下定决心要开始减肥了，先定两个月减五斤的目标吧。
减肥，无非就是节食和运动。
节食对于我这个吃货来说，未免有点太残忍了。那就选运动吧，昨天和同事约好了，每天坚持去爬山，离我们最近的太阳山当然是首选之地，海拔只有200米左右的小山丘，从上山到下山约需要一小时左右，时间和里程也是可以接受的。
这次减肥，一定要坚持住，不打算只是吓吓身上的这些肉肉了。
