昨天，在朋友的微博上读到，＂在一次晨跑中，跑着跑着突然感觉，脚下的步伐与身体的各部位处一个节拍，身体、环境，、气息、自然同步和谐，这种外在与内在的高度统一让人轻松、喜悦＂。
我真的为朋友高兴，这种感觉不是单一感观上的舒服，而是由身体感触上升到精神层面，也是一种悟到的＂道＂吧，不是每个人都有缘能够收获。
 即使你能感受跑步轻松，那种轻松是身体上的感观收获，若要达到身体与环境和谐一体，要通过心灵层面完成。
 我的朋友收获了从身体到心灵和谐的喜悦，可见是一位非常有灵性的人。
生活中也是如此，若要和谐首先要接受、顺应、再达到和谐。
 无论人与事，乃至天地万物皆是如此，我们需顺应自然规律，顺应自然界中的一切。
 因为，自然界的一切都有其规律和法则，以我们现有的认识能力，根本无法了知自然万物中的奥秘，万事万物的出现都是必然，我们只有选择接受，并与她和谐。
 上帝创造了人，创造得无以伦比，我们每个人都是独一无二，如同世界上没有完全相似的的二片树叶。
 一位朋友说，中国13亿人，就有13亿的想法，各有各的理，而每个人都认为自已最对。
 正因为都认为自已最对的，斑瓓多彩的社会就形成了，在这种复杂的社会生活中，使得我们不断地在对与错中去选择。 
  其实世界上本没有对与错，万事万物存在即有其存在的道理。
   既然如此，我们又何必去纠结？
   纠结的结果除了伤自已，其他一无所获。
   于是，我们不如选择顺应自然，接受和诣，与自然和谐，与社会和谐，与同事和谐，与家庭成员和谐，与我们自已和谐，与自然规律同步和谐。
  如果和谐，我们将生活在人间天堂。
  可是我们做得到吗？
   努力吧，我与我的朋友们。