饮食有节。从吃喝上就可以看出一个人对欲望的控制力。欲望，促进了需求，创造了激情，刺激了动力；但或成或毁，如果我们可以调动它，控制它，调节它，可以成就事业，爱情，健康；但如果被它支配，任它驰骋，由它放任，能够毁掉身体，前程，家庭…欲望，是神又是魔
原文
过度的饱食有伤胃口，毫无节制的放纵，结果会使人失去了自由。正像饥不择食的饿鼠吞咽毒饵一样，人为了满足他的天性中的欲念，也会饮鸩止渴，送了自己的性命。
《一报还一报》莎翁剧作，欲望是神魔
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