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（由声优杨一方演绎）
自信自恋和自卑来自更好时代00:0004:42
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自恋者和自弃者
从自卑到自恋可以看做是从0到10 的一把直尺，不论是在0这端还是10那头，两端的人的心理都不大健康，这些人被称为极端自弃者以及极端自恋者。
极端自弃者的特点是自己完全不想麻烦别人，认为麻烦别人就触犯了自己的原则，同时不敢承认自己的需求，甚至基本的需求也不敢向别人诉说，对于工作，他们不抱任何期待，帮助别人这件事也从来不会发生在他们的身上，这种人最后往往让自己陷入困惑或者伤感之中，并且时刻警觉自己变得自私或者自负，无法接受任何人的关爱。
极端自恋者的特点正好和极端自弃者相反，他们往往觉得自己特别重要，而别人在他的眼里都是不值得一提的小角色，他们被别人的轻视时会被视作是对自己的极大侮辱，而他们对别人的轻视往往是家常便饭，他们的忠诚度往往相当低，没有办法以他人的角度看问题，而只是其他人当做自己的延伸罢了，为了自己的目标，他们可以做出任何事情。
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自恋人格的分类
外向型自恋者：他们喜欢在公共场合标榜自己，比如大声喊叫或者做出让人好奇的行为，他们的目的是让自己成为焦点，外向型自恋者及其爱慕虚荣，他们恨不得让世界上所有人都知道自己的金钱和财产有多少，总而言之，他们每时每刻都要努力成为被关注的焦点。
内向型自恋者：他们的外表看起来比较害羞，并不是像外向型自恋者一样喜欢表现自己，待人接物的时候非常谦虚谨慎，但是这只是表面功夫，他们的内心和外向型自恋者一样，深信自己比其他人更高一等，拥有着尚未被承认的才智和天赋，所以对于很简单的一件事，他们可能会将他们搞复杂，好让自己所谓的聪明才智能够发挥出来，彰显他们与别人的不同之处。
共享型自恋者：有很大一部分为了公益而做公益的人是共享型自恋者，他们总爱标榜自己为别人付出了很多很多，仿佛那些是他们本不应该付出的成本，但是自己却确确实实付出了，目的是让别人知道他们的伟大和善良，他们要让自己成为别人眼中的慈善家和馈赠者。
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自恋者的行为习惯
一般极端自恋者都缺乏安全感，因为他们只认为自己是最棒的，所以一旦有外部因素认为他们不是最棒的，他们的安全感就会断崖式下跌。自恋者很容易将自己的情绪传递给别人，而且很容易将自己的不安情绪传递给别人，从而用来摆脱自己的负面情绪。
自恋者一般对控制权有着持续的需求，如果某些事是他们所不能控制的，或者与他们预想的样子产生了偏差，他们可能会焦虑一阵子。自恋者对于别人的缺点不是忽略，而是想方设法将它们完全消灭，比如呵斥别人改正缺点或者进行指手画脚。
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如何与自恋者相处
对于身边的自恋者，我们不能受他们的控制，所以要深度挖掘自身的特点，用自己的方式去说服他们，而不是直接顺从，这样只能让他们变本加厉。同时我们需要将自己的感受向自恋者阐明，表示这不是一种可持续的关系，表示对方的做法可能会让自己受到伤害。
但是某些自恋者非常极端，我们对他们的想法他们总是不接受，而只是听从他们内心的想法， 忽略别人的感受，不顾别人的想法，如果真的遇到这种人，多次的唤醒之后对方依然没有任何缓和的迹象，那么离开他们将会是最好的办法。
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版权信息
文章版权更好时代原创出品
执笔作者互联网观察者马克云（已签约）
正文字数1268字
阅读时间5分钟
首发日期2018年3月23日
每天遇见，更好的自己
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