补血的误区

很多人补血的误区：

1、只补血不补气，比如服用阿胶，阿胶是滋阴的。容易助长湿气，导致脾湿，造成耳蜗粘腻、大便粘坐便；补血的时候不补气，导致血液运行滞重，引发大腿沉重、静脉曲张。

2、补血的时候不健脾，导致血虚严重，因为脾主运化吸收，脾不好，吸收不了，相当于白补。

3、所有亏气血的人都是容易肝郁的，引发心阴和肝阴不足，这个人特别容易悲伤欲哭，得抑郁症。但目前市场没有任何一款补血的药能够解决女人悲伤欲哭的问题，在《金匮要略》里这叫脏燥症。

最后编辑于：2017.12.11 02:57:21

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