和儿子相处，会有很多时候，有比平时的日常，更为深刻的感受出现。
比如今天，我深刻的感受到了愧疚。
我很多时候欠缺耐心，今天儿子睡醒，迟迟不愿穿衣服，鼻塞的声音触发了我情绪的开关，我清晰的感觉到一股愤怒的洪流冲开心中的闸门，下面系列行为及其粗暴，把儿子拖出来，强行穿上衣服，大声斥责。相信当时的我如同暴怒的母狮，面部表情极为狰狞。
当时的儿子黑亮的眼睛已经含满眼泪，他看着我，小声说：妈妈变成妖怪了，太厉害了，我害怕了。
此时我的心情就像那句话，泄了气的皮球。怒气突然消失，我呆呆的，不知道该如何反应，但心里的愧疚已经漫上来。
我又调整了好一会，才努力用软下来的声音对儿子说，对不起，以后你发现这只妖怪出来，就马上提醒妈妈，好吗？
说这句话的时候，我无比心酸。因为我已经和愤怒这只妖怪斗争了多年，却从未赢过。
大约从青春期开始，我意识到自己是个易怒的人，同时作为女性，我缺失温柔这种特质。坦白讲，拥有这种特质的人我无比羡慕，青春期的时候是因为这种特质更能吸引异性，而现在，我更羡慕的是，温柔这种特质其实是一种力量，而这种力量，我不具备。
愤怒其实是一种脆弱，是的，我非常清楚。
这种愤怒来自何处，没错，我也非常清楚，我的母亲是一个情绪极为脆弱，脾气极为无常的女性。我幼年时期情绪上的问题，我想应该另起一本书去详细描述。
很不幸，我完全清楚所有的事实，我甚至可以用心理学流派的理论去阐述这种现象，在青年到现在的十几年中，我一直和心理学书籍相伴，应该是久病成医的意思。
那么现在是，我意识到了问题，并且知道问题的原因，但是我解决不了问题。
但这并不是一篇吐槽的文章。
十几年来，我一直致力于和愤怒的抗争，致力自己心理漏洞的修补，我阅读大量的书籍，的确也获益良多。李跃儿，孙瑞雪，武志红，李子勋，理论知识我已经非常完善，到了现在，孩子4岁，如果一定要量化的去说，我觉得大概一半的心理问题已经自我疗愈，但仍然有很多暗流，影响着我和家人。
现在的我，仍然走在自我觉察的路上，何时能彻底消灭愤怒这只妖怪，我完全不知道，我只能向前。
