2023年第4周复盘[2023.01.23-2023.01.29]
学习·成长
✓九宫格复盘文章:坐在书桌前，才能静静地写，整理观看，落字为安，仿佛走过时间鸿沟，知道自己为什么抵达现在的位置，也更加有信心，面对自己的未来。
✓2023年第4周复盘
✓珍大户《认知世界的经济学》:收入弹性，行业发展预测，消费者剩余价值与价格歧视，天气好的时候晒背时听，上下班路上听
✓秋叶ppt，本周学习83分钟，看到s03-2，标准化排版之教案文档
×看书Angie《学习力——如何成为一个有价值的知识变现者》:因为没写完九宫格复盘文章，将此项任务推后，做好复盘再开始新的任务
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
✓经典剧目:睡前，过年休息那几天白天的大段时间仍然被浪费，在察觉的时候，都有及时收手。
工作·事业
×看文献
×通讯稿
×《试验设计与分析》
✓元宵游园会方案:想了一个方案，但因为提前匆匆举办，不需要付诸实践
家庭·生活
×团团21:30前睡觉:不要因为没有按照计划进行而着急而沮丧，归根究底是为了快乐地生活不是吗？那么就快乐地去实现吧！
×与家里人每周视频1次:一周居然没有视频，发微信了，没回应，就没再叨扰弟弟，还是要勤视频，多联系呀！
✓收拾家里、衣服
✓过年:和爸妈老公团团一起去当阳玉泉寺玩，看了珍珠泉、千年古银杏还有杂技表演，好玩的团团还跟风带“财”回家;和老公团团一起逛国贸，买衣服，吃日料，还和团团一起蹭试用的指甲油，看灯展;天气好的时候，团公园玩充气城堡，我晒太阳;团和她姥爷一起去看了《熊出没之伴我熊芯》，开心坏了
健康·身体
✓认真护肤
✓饭后走路半小时或站立20分钟
×晚23:00之前睡觉
✓早07:30起床
×本周目标体重110斤，年度目标体重106斤:晨重113.4斤，哎呀，锻炼急需搞起来了呀！
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
×关心朋友
✓和老伙伴一起聚餐
2023年第5周计划
学习·成长
□2023年第5周复盘
□2023年1月复盘和2月计划
□珍大户《认知世界的经济学》
□秋叶ppt
□看书Angie《学习力——如何成为一个有价值的知识变现者》
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□有意识地看经典剧目
工作·事业
□看文献
□通讯稿
□《试验设计与分析》
家庭·生活
□团团21:30前睡觉
□团练字
□团跳舞
□团准备开学
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
□元宵节
□图书馆还书
健康·身体
□认真护肤
□饭后走路半小时或站立20分钟
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重110斤，年度目标体重106斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2023.01.29 19:50
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
