一片树林里分出两条路——

而我选择了人迹稀少的一条

从此决定了我一生的道路

今天给大家分享一本书，书的名字叫做《未选择的路》

这本书是在很早之前5年前吧，买的一本书，当时买到这本书的时候，我没有去阅读它。

为什么没有独特呢？因为当时我看到了这个书上的封面，写的这样一段话，它是一本人人可读人人可注意的心灵读物。

底下他还写的一句话是心智成熟的旅程。

当我看到这两句话的时候，我就没有阅读他的心思了，因为人人可受益的心灵读物，我认为他和那些心灵鸡汤的杂志一模一样，我将他们放到了一个层级上。

于是我就将它放在了书架上，没有看他没有打开它，即使书上全都落满了灰尘，我也没有去打开它。

当去年的时候吧，很多特别优秀的成功人士他们说他们阅读了一本书，少有人走的路，当时我的心一颤，居然他们都在阅读这本书，我于是我重新打开它，重启阅读它的旅程。

下面给大家讲一下这本书。

这本书它是一本畅销书，它在纽约时报畅销书排行榜上连续上榜近20年。

他主要从以下几个方面去给我们讲述如何去走向心智成熟之旅。

他主要从以下几个方面来给我们讲述，如何去走向心智成熟之旅。

他讲到几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已，几乎人人都有不同程度的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。

那么如何走向心智成熟之旅呢？主要有以下几点？

第1点直面问题遇到困难遇到心理挫折，不论遇到什么，我们不要去逃避，不要去假装，没有看到，不要去害怕，我们要去直面问题，直面挑战，迎难而上其实你内心特别的害怕，你也要去直面它，去打倒这个怪兽，当你去直面它，打倒他之后翻回头你再去看它根本只是一个小矮人，根本不是我们心里想象的那样，是一个巨人。

第2点就是要去自律这里的自律，不是说的是某一方面的自律，如果只是在某一个方面是自律，那么它只能帮助我们解决某一方面的问题，而这里所说的自律是全面自律。我们要主动积极的态度去承受痛苦，解决问题，推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。

那么下面我们来拆解一下这几个点第一推迟满足感很多的时候我们都喜欢去做一件事，立马收到回报，立马尝到甜头，其实我们应该是先苦后甜并且去自律拥有自控率，这样才能避免我们贪图一时的安逸，而尝到了恶果。

所以从小我们在教育孩子的时候我们都要不要先让孩子尝到甜头，让他推迟满足感，这样当孩子长大之后才会拥有自律，并且呢也不会出现一些叛逆不好的行为毁了孩子。

所以呢，我们可以在教育孩子的时候可以这样，当他如果想要一个玩具什么的时候，我们必须要他付出一些代价，让他经过一些磨难困难，再去得到他想要的东西，这样也是相当于先苦后甜，推迟满足感来锻炼孩子的意志力与自控力。

第2点呢在排陪伴孩子的时候，我们既打骂孩子，并且呢，父母也要遵守自律，而不是说嗯，你要干什么干什么，你不能看手机，但是父母却还是在那里边看手机，父母的言行都不一致，那么孩子如何做到言行一致，如何做到自律呢？最好的老师是父母，而父母最好的教育是言传身教。

另外呢，在陪伴孩子的时候，我们要多多去给到孩子爱，多多去观察孩子的言行举止，去倾听孩子的心声，给予孩子无条件的爱，爱的营养。

其实对于陪伴孩子是给到孩子很好的爱，在陪伴孩子的时候，我们与孩子成为朋友，去观察孩子的言行举止，也许有的时候孩子会畏惧我们，而有想法或者有困难不敢说出来，害怕父母会去反驳他，会去斥责他，所以在陪伴孩子时，最好的教育就是唉，去观察，去倾听，孩子的心声。

在陪伴孩子的时候最好的陪伴，我们可以以朋友的心态不要将孩子当做孩子居高临下的感觉，我们要蹲下来，我们要与孩子在同一个贫瘠，我们要将孩子看作一个有想法有生命的伙伴我们要去倾听他的想法，去倾听他的建议，有的时候在遇到困难的时候，我们可以去问问孩子他的想法，他的建议是什么，这样我们才能真正的做到陪伴孩子爱倾听孩子，观察孩子，通过他们的言谈举止，通过他们的想法，我们才能真正的明白他们在想什么，他们的角度是在哪？他们的爱好在哪里？他们的天赋在哪里，他们的痛苦在哪里？

另外第3点就是直面问题，也就是前面说的，当我们遇到了困难，遇到了挑战，我们要去直面问题，问题拖得越久越是积重难返解决起来自然更加艰难。

例如抑郁症患者，他们很多时候刚开始只是处于一种抑郁情绪，如果当时他的家人与朋友注意到了这一个点帮他去梳理，帮他打通他的心结，那么他也就不会变成那么严重，就会变成抑郁症，这种的不是一天两天形成的，而是积少成多，长年累月而积压成的抑郁症。

也许是他原生家庭小时候的一个心理缺陷而当后期遇到同样的类似的一些事情又激发起这个长年累月而变成了抑郁症。

另外我们说全面自律这儿的第2个点解决问题，如果你不能解决问题你就会成为问题，这个其实也是和前面的直面问题有关，所以当我们遇到了那个我们畏惧我们想逃避的那个点的时候，我们要迎难而上，即使当时心里边特别畏惧他，特别害怕他，但是我们也要直面挑战，迎难而上，去打破突破自己那个卡点，当你突破了那个卡点，迈出那一步的时候，你就会发觉自己全身通畅，整个人都获得了自由。

2就是神经官能症与人格失调症很多这种疾病的人，他就是有一种推卸责任，认知偏差有的是觉得所有的责任所有的问题都是归根于我，是我给造成的，对自己极度的贬低，极度的瞧不起，责骂自己，看不起自己。

3就是推卸责任，认为造成这所有的不幸，所有的一切的责任人都是别人而不是我，不是我怎么怎么是他们，他们造成了我这一切是他们的部队都将责任都将一切都将不幸全部通通归咎于别人，认为是别人的错误。

4就是我们要去接受接纳一切，接纳出自己的不足，接纳自己的缺陷。勇敢的去接受，接纳自己的好与坏，去客观的去看待自己。

5过时的地图也就是移情。有一句话是这样说的，原声家庭所造成的缺陷，我们可能会倾尽一生来去寻找去填补。

所以这就是我们说的第5点过时的地图，当我们在父母那里得不到的爱或者所缺失的，我们就会在爱人身上在同事朋友身上而去找寻到他去弥补。

第二大点也就是爱。每日去给予每日去感恩将那个自我去扔掉我们的心理，我们的思想里，我们的身体里只想着去感恩，去给予，当我们去给予的时候，自己和他人都能成长

并且这种爱是自觉自愿主动去爱，而不是我为了去心智成熟我被迫被动的去爱他人去给予，而是发自内心的去爱，去给予。

第三大点成长与信仰很多时候我们在看这个世界的时候，都是以我的视角在我的世界里边去看世界我的世界，世界是什么样的，那么我认知这个世界就是这样的。

也就是我认为他是就是我以为是什么样它就是什么样，所以我们要跳出自己的舒适圈，去以他人的视角去接触不同层次不同频率的人，去打破我们的认知盲区去看世界。很多时候我们都是盲人摸象，我们就是那一个盲人，所以我们要抱着怀疑和挑战的心态去看世界。

第四大点  恩典

我们平时去做什么事情，比如吃饭啦，开车啦，去单位的路上了，我们感觉很顺溜的，就走到那里吃饭也很顺溜的就吃，其实这是由我们的表意识所控制的很多人将自己的不幸将自己的痛苦都归结于于命，认为我这一生的命运就是这样的，其实他殊不知这一切是有潜意识所控制的。

所以我们要去欺骗大脑，去唤醒我们的潜意识。

所以去大胆的去想，不要给自己设限，去想你最想做的事情，然后用意念在我们的大脑里画出这幅图像，并且是动态的图像，并且想着现在我已经拥有了他，去欺骗我们的大脑，却向宇宙下订单，让我们的潜意识感受得到我们的强烈我们的渴望，然后潜意识会开始在大脑里搜寻去帮助我们实现我们所要的。

并且在这个过程中，我们要去行动去抓住每一次机会，其实当时我们没有想好去怎么做，但是我们要做的只有一件事，就是抓住这一切机会，当我们抓住之后，潜意识会在后台帮我们搜寻去找出解决这件事情的方法。

好了，今天我的分享到此结束，这就是这本书少有人走的路，总结起来他讲的只有以下几点第一就是爱我们要去给予不要去想想我要想着我能给别人什么，第二就是言行一致，全面的自律，说到做到，以我们的言行举止来教育我们的孩子，去倾听我们孩子的心声，第3点就是我们要去向宇宙下订单，要有我们人生的核心目标去动用我们的潜意识，使用我们的潜意识，让潜意识帮助我们去实现我们的目标，第4点就是打破认知，从此时此刻开始跳出舒适圈，来到恐惧区去面对我们一直害怕一直逃避的事情，去勇敢的去挑战她，向巨人去挑战，当我们打倒巨人的那一刻，发觉她其实他是一个内心特别脆弱的小矮人。