降温

不要批评责备抱怨

不抱怨可以做到

生气时候却还是

情不自禁就会

批评和责备

其实很多时候

会后悔的

所以生气了

就让自己冷静下来

再去解决问题

记录的话

还是很有好处的

至少每一天

都感觉可以重新开始

规避自觉不该的行为

降温了呀

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