“你怎么这样不小心把刚买的豆浆弄洒了？你的手不听使唤呀？气死我了！浪费钱！”
“你这次考试怎么那么差？天天接送你上学放学，妈妈那么辛苦，还给你做好吃的，带你出去玩，你咋就考这么点分？”
“你怎么又把衣服搞脏了？早上穿的干净衣服，到晚上回来就脏兮兮的，你要把妈妈给累死吗？”
“你就知道玩手机，作业写完了吗？手机是你爸妈吗？天天抱着手机，卧在沙发上，躺在床上不起来？你咋见爸妈不那么亲呢？”
……
在生活中，很多父母会吼孩子，殊不知还会抛出更恶毒难听的话，甚至殴打孩子，伤害了孩子的身心健康。那么，吼叫对孩子的成长真的有帮助吗？有用吗？从根本上解决问题了吗？答案当然是否定的。
在智慧父母研修课上，我们看到王金海博士对“吼叫会带给孩子什么后果？吼叫是怎样形成的？”等问题的分析后，恍然大悟。
那么如何停止吼叫呢？他给出了三个步骤，分别是自问—平静自我—同理心。
第一，自问。自问就是扪心自问，我为什么会生气，为什么会吼叫，发生什么事情了？
第二，平静自我。它也就是稳定情绪，不说气话，不说伤害人的话。那么，具体的解决方法就是“一吸二离三凉水”。深吸气，让自己神经激素不再紊乱，气血运行平和；离开现场一会儿，离开孩子一会儿，让自己眼不见心不烦，平复心情；用凉水洗把脸，让自己大脑冷静一下，调整梳理一下。三个小方法确保我们在情绪激动的情况下，不做任何决定，不说气话伤害人。
第三，具备同理心。换位思考，想一想，其实孩子压力很大，也有委屈、害怕、紧张、自责和痛苦。他/她也想考试考的好，也想把豆浆杯子端的好，想把衣服穿的干净，想做爸妈眼中的好孩子。但是，在现实生活中，比如手机的诱惑太大了，不耍手机，跟同学们似乎就没有太多的共同语言和话题，似乎就不合群。现实生活中，自己已经努力了，用了99%的能量了，却仍然不是班级的前十名。他需要休息身心，需要父母的理解和同情，需要父母降低一定的期望值。现实生活中，他缺少了提高学习成绩的高效方法，遭遇了青春期其他方面的困惑……
换位思考，我们应当如何帮助孩子呢？如何温柔而坚定地说出自己的想法，并且帮助和鼓励到孩子呢？如何用另一种思维方式、语言模式来达到自己想要的结果呢？这就需要共情和学会说话。
紧紧跟随扶鹰教育的各种课程，增强增加自己为人父母的智慧，更加轻松快乐地育儿吧！
