——雪梨老师《正面管教父母课堂》

2022/8/2

第2课 教育孩子的长期目标与常见方式

一、两列清单：拿出一张白纸，从中间对折，使之变为两列。第一列写上目前教育孩子过程中遇到的挑战（比如做事情拖拉，哭闹，任性，自理能力差，自控力不足等），第二列写上期望未来孩子具有的品格（比如自信，勤奋，善良，有正义感，有爱心，有责任心等）。

大家能看出两列清单的关系吗？挑战清单里的现状正是培养孩子未来对应品格的好机会，这正是正面管教的方法所要实现的目标。把犯错误当成学习的好机会。比如，孩子打碎了杯子，我们可以用正面管教的方法教会孩子什么叫细心。当孩子总是喜欢打断我们说话，我们可以教给孩子什么是耐心，什么是等待。如果孩子自理能力差，我们可以通过示范，训练，帮助孩子学会各种生活技能，逐渐形成独立自主的品质。

二、7项重要感知力和技能：

1、对个人的能力的感知力及感觉我能行。（这是一种做事的自信）

2、对自己在重要关系中的价值的感知力。（比如家庭关系，学校关系中感到我是有价值的，大家都需要我）

3、对自己在生活中的力量或影响的感知力及我能够影响发生在自己身上的事情。（比如，在考试中对成绩的把控，在工作中对自己负责的项目进展的把控，知道通过自己的努力可以取得什么结果）

4、内省能力强，有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。（做情绪的主人，拥有较强的自控力才能让发生的事情都变成对自己积极的影响。）

5、人际沟通能力强，善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。（第二项能力的升华，能够为他人、集体做贡献，是自我肯定的需要，而能够学会链接和协调各种人际关系来完成任务，这是一种领导力的体现，也是获得志同道合朋友的一种必要能力。）

6、整体把握能力强，以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。（把握整体的战略方向不变，因地制宜的调整战术来应对实际问题。）

7、判断能力强，运用智慧根据适宜的价值观来评估局面。（生活中的突发状况，能够坚持用正确的价值观来对待，做出正确的判断。）

三、父母与孩子的三种互动方式：

1、严厉型父母。过度控制型，孩子不参与决策，责任感极强，批评、指责、唠叨、否定，强势打压孩子。

2、骄纵型父母。没有限制型，完全孩子自己决定，替孩子做他们有能力自己做的事情，孩子会形成“爱我就是为我服务”的信念，缺乏规则和边界感，给孩子无限自由和无条件的爱不是一回事，会带来孩子以自我为中心，懂得出招撒娇、哭闹等，可能从来不知道界限是什么。清晰和明确的界限会给人安全感，有些孩子为所欲为却不快乐。

3、权威型父母。正面管教型，和善坚定并行。一起制定对双方有利的规则。符合长期目标，既不严厉也不骄纵。和善而坚定。