一年大气的圆运动。春木主生，夏火主长，秋金主收，冬水主藏，中土主化。五行各一，惟火有二，故曰六气。
初之气，为春之始，含节气有：
大寒－寒冷至极点，故名厥阴；物极必反，然后由冷转暖
立春－万物复苏
雨水－雨水送肥忙
惊蛰－动物冬眠苏醒
立春、雨水二节，阳根动摇，小儿多虚病。
厥阴风木。春属木，与肝相应。木气主动，动而不通，则成风。
肝经有病，诊在左脉，左腹有病，治在肝经。肝胆主筋，有疏泄作用。
人身肝木之气，疏泄不及，则现无汗、尿少、粪难、腹痛、胁痛、妇人月经来迟等病；疏泄太过，则现自汗、尿多、遗精、发热、头晕、耳鸣、妇人白带，月经来早等病。
疏泄不及者，水中的火气不足；疏泄太过者，金气不足也。
故春天易养木气，养生要注意：心胸开阔；食味宜减酸、增辛温升散；春捂尤以下体暖，上体略减为主。
