2019年12月11日，星期三新乡第，35次，36次约练分享
还是先梳理梳理上午作为观察员的觉察吧！作为观察员，不仅要看到来访者的不容易，给来访者赋能，还要认识到咨询师陪着来访者一步一步的挖掘意外潜在资源做得好的地方，好的观察员会和咨询师来访者都能做到同频共振，既能表达自己不同的观点能完整的诉说，而不会给咨询师和来访者造成生拉硬拽的感觉，最起码不生硬吧，这是我最期待的观察员的状态。最让人头疼的是来访者诉说的过程中顾着头顾不到尾，作为观察员，有时候光顾着给来访者赋能偶尔会忽略了咨询师的感受，有时候也会出现来访者说的事情和自己的状况比较相似，就和来访者讨论起问题，把咨询抛之脑后，那怎样做一名合格的观察员呢？突然感觉咨询师和观察员都挺不好做的，不好做才要学习的，才要约练，好做了老师也不会让我们浸泡式学习，一边浸泡着，一边改变，现在的浸泡就是为了以后的不浸泡也能改变着进步着，那啥也别说了约练反思觉察，在浸泡中学习，在学习中改变，内化知识，外化负向！
再来回顾一下下午的box1—3演练，首先就是觉得是许维素老师这本书写得好，还是心理学的知识博大精深？怎么那一句话或者一段话不同的人能有不同的理解，虽说是不同的理解，但也都让人能理解接受。那是不是看问题的角度不同，认识不同，理解也就不同，那就想起来下午举的那个例子，我伸手找小物品的时候，摸没有摸到，垫起脚尖看也没有看，在我弯下腰往上看的时候，透过玻璃就能找到我想要找的小物品，当我们换个角度看问题的时候，也就是有原先的查找问题的原因，转向解决问题的思维模式时的收获呢？答案是可想而知的。在我们积极寻找解决问题的有效途径时，慢慢也会觉察到问题的原因有时并非一蹴而就，一味寻找问题的原因，会给我们带来无助或者馅入恶性循环当中。而当我们换一种思维模式，寻找解决的途径时，不仅问题得到解决，有时还会找到问题的原因，这个意外收获，这对于我们来说，当然是更能对症下药，有一个良好的促进作用。因此当我们对孩子，对来访者对每一个有生命的个体保持未知好奇，怀着一颗敬畏的心，接纳孩子，接纳来访者时，不仅对他们是一种欣赏的态度，对自己的现状也有了另一种形式的接纳和允许，让我们的生活和工作进入到良性的循环当中，越正向越正相吧，是不是就是刘老师所说的焦点生活化，生活教点化？
那接下来就积极寻找，怎样让自己的生活焦点化，焦点生活化更有效的方法或者途径，那就持续自己的有效的焦点的学习！
