我这个人，算不上吃货。但是，胃好像比较大，吃的东西也多。对我来说，一般都要吃到十一分。
一种情况：平时只要身边有吃的，可以看见可以触摸到的，就会拿起来吃。而且一吃就吃到没有为止。
另一种情况：到饭店吃饭，点的太多。到最后大家都吃不完。因为不想浪费，我也还能吃。所以我就多吃点。
如何做到不瞎吃？
1.少买，少点！尽量不吃垃圾食物，不喝碳酸饮料。
2.买的时候，注意食物包装和容器。买小份的就好啦～
2.把食物放在看不到的地方。
3.多喝水～吃饭前喝半杯水。
4.警惕食物种类的陷阱。一次不要尝试太多种类的食物。
