挑战365天（253/365）
一、运动1分钟
15分钟。
二、冥想1分钟
5分钟。
三、感恩1件
10件。
四、成功1件
*件。
五、收获50字
160字。
北京大fo寺大殿的匾额写有“动静等观”四个字，仔细品味，回味无穷。如果从左到右正着读就是动静等观，意思是事物的动静是相等、相对的，动中有静，静中有动，观察事物时应等量齐观。如果从右向左倒着读就是观等静动，意思是当人做事时，先进行观察，等待时机，静心思考，然后再付诸行动。这四个字，正着读和反着读时，读出了两种意思，真是太妙了。
六、改进50字
110字。
1.多做事，少说话。说话前一定要三思，哪怕行动慢半拍，也要谨言慎行。古人云：“水深则流缓，语迟则人贵。”一个人的格局越大，言语就越是缓慢。
2.对年轻人一定要多鼓励、多肯定，只有这样，年轻人才会更快地方成长进步。
