平静心，是一切疾病无法前行的阻碍。
“静观其变”，静就是不争。静有这么几个层次：
一、自己的心情相对于自己觉得平静。
二、别人觉得你很平静。
三、消灭觉识的条件反射。
四、没有分别心的静。这是最高层次的静，达到了上善境界。
静能生慧。在情绪不佳时，平静有助于调节情绪，平和话语。慢慢地，情绪不再成为主导。
拥有一颗平静心，是我们修行的方向之一。
图片发自简书App
我
既是妙熙怡（笔名）
又是妙丫丫（网名）
我正在参加日记星球第19期蜕变之旅，这是我的第384原创日记
我是“幸福学习园”联合创始人，主旨是宣传家庭教育，让更多人提升幸福指数！
是“简意服饰搭配工作室”联合创始人，带领大家走进美的世界！
