郑璐 宜昌 焦点网络中级七期 原创持续分享第281天
今天收获颇多，从早上听萨提亚的家庭教育课程到中午的正面管教，让我又一次感受到多听听自己的内心的声音，每一种情绪都去平稳的对待、接纳。比如，在路上走着走着摔了一跤，情绪是烦躁的、气愤的，但换种思维方式，我是多么的想亲吻大地。这种感觉不错，心情也就自然轻松了，幽默的调侃自己也是一种智慧。
对自己的怨恨是一种自责；对外在的怨恨是气愤。每一种情绪的影响最终就是处理方式的结果。好的情绪，对世界充满着希望和爱；坏的情绪，只会消极、悲观。
课堂上老师让各位妈妈换成孩子的角色说说对妈妈的印象，也让我尝试着用孩子的眼光去了解我这个妈妈，发觉在孩子的眼中，我应该是一个强势、脾气不稳定、有点不成熟、爱臭美、爱学习的妈妈。通过这个游戏让我突然意识到我是一个怎样的妈妈，让我一下清醒了，原来我所表达的爱是自私的爱。
让心沉下来，接纳一切好与坏。
前几天家长的反馈让我对孩子形成另一种看法，今天班主任主动跟我说：孩子今天表现不错，表扬他好多次，不管是上课、下课、干活等等，稳了很多。听到这，我好开心，正享受这份开心时，孩子又跟我说：今天考试了，全是勾勾。让我喜上加喜，今天步入小学第一次数学考试，考了100分，不光是满分，老师还加了5分的书写分。这种开心让我知道，孩子确实在变化，性格的稳重、学习的努力，看到孩子的成长，我也要不断努力、不断提高，与孩子一起并进。
