林悦，一个刚迈入三十岁门槛的女人，在旁人眼中，她事业有成，是广告公司的创意总监。然而，在她看似光鲜亮丽的外表下，却藏着一颗疲惫又迷茫的心。曾经炽热的爱情梦想，在现实的消磨下，渐渐失去了色彩。她的感情生活就像一潭死水，虽平静却毫无波澜。
一次广告项目的合作，让林悦结识了江宇。江宇是个年轻有为的摄影师，身上有着一股不羁的艺术气息。初见时，林悦只觉得他是个毛头小子，做事随性，不够稳重。可江宇却对成熟优雅的林悦一见钟情。
项目进行中，江宇总是找各种机会接近林悦。他会在林悦为方案烦恼时，悄悄递上一杯咖啡；也会在拍摄现场，用幽默的话语逗她开心。林悦起初不为所动，甚至有些抵触，她觉得自己和江宇年龄差距大，生活方式和观念也截然不同。但随着相处的深入，江宇的真诚和热情渐渐融化了她心中的坚冰。
一个雨夜，项目拍摄出现意外，林悦被困在场地。江宇不顾风雨，赶来帮她解决问题。看着浑身湿透却满脸关切的江宇，林悦心中泛起了涟漪。那一刻，她突然意识到，爱情或许真的与年龄无关。
两人的关系逐渐升温，开始了一段甜蜜的恋情。然而，这段感情却遭到了周围人的质疑和反对。林悦的朋友劝她要现实点，年龄差距会带来很多问题；江宇的家人也希望他能找个年龄相仿的女孩。但他们没有被外界的声音所动摇，坚定地守护着这份来之不易的爱情。
时光匆匆，林悦四十岁了。此时的她，事业更上一层楼，而她和江宇的感情也愈发深厚。然而，新的挑战又摆在了他们面前。江宇的事业面临瓶颈，他开始怀疑自己的能力，变得焦虑和迷茫。林悦看在眼里，疼在心里。她用自己的经验和智慧，鼓励江宇重新找回自信，勇敢地面对困难。
在林悦的支持下，江宇重新振作起来，他深入生活，寻找灵感，终于在摄影领域取得了新的突破。而林悦也在这个过程中，更加坚定了自己对江宇的爱。
他们一起走过了风风雨雨，从三十岁的相遇相知，到四十岁的相互扶持。岁月在他们身上留下了痕迹，但也让他们的爱情更加醇厚。他们明白，年龄只是一个数字，真正的爱情，是在岁月的磨砺中，依然能坚守初心，相互陪伴，共同成长。
在一个阳光明媚的午后，林悦和江宇坐在海边的长椅上，看着远方的大海。江宇轻轻握住林悦的手，说：“谢谢你，陪我走过这么多的时光。”林悦微笑着回答：“是我要谢谢你，让我在三十岁之后，还能感受到如此美好的爱情。”
他们相视而笑，眼中满是对彼此的爱意和对未来的期待。三十又何妨，四十又何妨，只要有爱相伴，岁月便是最美的诗篇。
