康德说：
所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们并不是真的自由行动。因为我们成了欲望和冲动的奴隶。我们不是在选择，而是在服从。
我想，这里的“自我主宰”应该包括行为自律、情绪自控，能自己控制自己的大脑而不是被大脑控制，然后获得真正的自由。
有句话说“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”显示了“自由”的重要性。
曾经，也在外界的束缚中挣扎，以期获得内心的自由。到后来发现，这束缚的解决之道并不在外界，而在自身，甚至这束缚的本源也本与外界无关。
曾经，也以为能随心所欲的生活才是自由，但其实那不过是短暂的解脱后更绵长的困顿。跟从欲望的自由，其实是被欲望牵着鼻子走。
选择了饕餮的自由、懒惰的自由，便注定失去健美的自由。我想问问自己，哪一个是自己想要的，并且能现实拥有的自由。
最近听到越来越多的人感叹我变瘦了，哈哈是啊，每天慢跑或快走一小时，三周来果然是有效果了。终于可以在运动这件事情上实现了自律，虽然只是一个开始，真心希望经年之后遇见那个内心安静、自由、富足，外在健美、温润的更好的自己。
