清空大脑与应用4D原则摆脱紧急事务
001 Repition（重述）：
只有掌控了当天紧急重要的事项，才能关注未来
所以要想高能要事，首先要处理重要紧急的事
你要把大脑里所有的事物都收集起来，只有写下来才有机会去分类，然后用4D原则处理：完成 、委托、推迟 删除
002 Combine（结合）：
初尝记录下来的好处，记录下来就不会焦虑了，记录下来就马上能进行分类整理，但是目前执行的还是不好，继续加油
003 Use（应用）：
养成记录的习惯，对大脑中的想法，要做的事都做好记录，坚持执行1个月，直至养成习惯
对记录的事运用4D原则，优先处理好当天的重要紧急事项
