原创作者：流浪的石榴树
（一）志玲姐说“吵架是没用的”
网络上铺天盖地志玲姐姐结婚了的消息，而我第一个想到的便是她温和的好性情。有一种“我自风情万种，与世无争”感觉。
之前不喜欢她，总觉得哪里不对。后来因为电影《101次求婚》中的叶熏转粉。
美貌自不必说，而且从来都是从容淡定不温不火的的样子。不管媒体记者、网友多么不友好，却从不见她言辞激烈。小S说“我说她坏话，她只会傻笑”。在《康熙来了》面对小S的调侃，她说“感谢小S，一直不断在节目中帮我宣传。”
据说，有媒体曾尝试用各种方式激怒林志玲，都没有成功。
她说“我真的很少发火，极度愤怒对于我来说就是极度平静。可能天生性格就是这样，拒绝冲突，选择安静。你问我为什么选择安静，因为吵架是没有用的。”
用嘴伤人，是最愚蠢的行为。争吵解决不了任何问题，有吵架的时间不如好好修炼自己。饶雪漫在《那些女生该懂的事》里说：愤怒，往往是因为你的修养不够。一个真正有修养的人是不会轻易生气的，更多的是不动声色，不卑不亢。如林志玲那般看起来柔弱温顺，实则内心强大。
优雅转身并报以微笑。不争论，不辩解，才是最高贵的形式。
《关于这个世界，你不快乐什么》中这样说:
年轻的时候，我们总是态度鲜明，非黑即白，拼命执著于表达，迫切地让世界听到自己的愤怒。可愤怒终会平息的，能让狙击手放下武器的，总是玫瑰；比恨更持久的，总是爱。
（二）“愤怒是一把双刃剑”
刚毕业工作时，与人合租三室一厅的房子。由于生活习惯不同，小关时常将袜子内衣一并丢进洗衣机。欢欢有洁癖认为公用的洗衣机，这样是极不卫生的行为。为此两人大吵，谁也说服不了对方。最激烈的一次，欢欢一下躺在沙发上，口吐白沫，小关被吓坏了。原来她有癫痫，一激动就发作。
愤怒是人类进化过程中自我保护的一种手段，有异乎寻常的爆发力和战斗力。这种从心理到生理的过激反应，也意味着对身体机能的过度损耗。弘一法师说：愤怒之气就像一把双刃剑，不仅会伤到别人，也会刺伤自己。合理表达情绪，有容人之量，放过别人也放过自己。
李洁在《不生气，你就赢了》中说：
由于地域和生存环境不同，即使性格相近，生活方式也会有所不同，给予理解，允许个体差异，而不是急于改变对方。那太多的看不管、气不过都随它去好了。很多时候很多事情换个想法，换个角度或许就没那么生气了。
（三）一时冲动，错失荣誉
2006年法国队与意大利队角逐世界杯冠军。
加时赛中，齐达内受到马特拉齐言语的挑衅，用头将马特拉齐顶倒在地，被裁判红牌罚下。
球队核心离场，其他队员内心波动较大。少了得力战将的法国队在遥遥领先的情况下，被意大利队逆袭。最终在点球大战中输给意大利。
他是法国队战场上的领袖，将法国队带到离荣誉巅峰只差一步的地方，但是他的冲动与怒火，却将法国队推向深渊。
球迷们扼腕叹息，他以这样的方式给自己的职业生涯画上了句号。
人在愤怒的一瞬间，智商为零。连齐达内这样的大球星也不例外。愤怒使他忘记了自己的使命，逞一时之快而输了整场比赛。中国古语有“小不忍则乱大谋”，意思是：不能忍受一点小事带来的痛苦，脾气上来了，率性而为，就会影响一件大事的结局。越生气越愤怒，事情越远离了目标中心，变的不可控制。
有时我们不能预知糟糕事情的发生，却也无需大动干戈。冷静分析，沉着应对，
为了想要的结果，忍一忍，就会成为笑到最后的人。
（四）忍者得天下
三国时，诸葛亮六出祁山，驻扎在五丈原。司马懿深知自己的韬略不如诸葛亮，采取拖延战术，久不出兵。
诸葛亮派人向司马懿送去一套女人服装，并递信说：“如果不敢出战，便恭敬跪拜接受投降；如果羞耻之心未泯，还有点男子气概，便立即批回，定期作战。”（激将法）。
司马懿左右将士都非常气愤，纷纷请战，但司马懿却坚守不战。不久诸葛亮积劳成疾而死，司马懿不伤一兵一卒，不费吹灰之力，不战而胜。
司马懿是辅佐曹魏四代君主的重臣，早年被曹操视为不安于人臣的隐患，晚年又被曹叡临终托孤，委以重任。他“隐忍”五十年来证明自己是个忠臣，在七十多岁时执掌大权，重演了曹家篡汉的一幕。
忍是一种大智慧，是理智地谋求长远目标的体现，善忍者能成大事。
苏轼在《留侯论》中说：“古之所谓豪杰之士者，必有过人之节。人情有所不能忍者，匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒，此其所挟持者甚大，而其志甚远也”。
我不相信“宰相肚里能撑船，”没有人能如此大度。只不过情商高的人，更善于处理情绪，悄悄化解掉了心中的不满。以明确的目标为导向，用理智战胜了愤怒。当过滤掉无用的争执，一步步达到目标，你会感到所有一切努力和承受的委屈都是值得的。
控制好情绪，你就赢了。你我共勉。
