一说起加班严重的话，我觉得很多人的想法可能是科技公司里面的工程师，即所谓的it人员。
我工作有10年了，在不同公司里面待过，也同样加了不少班。不过还好吧，基本上最晚的也只到晚上11点多，不过都是少数情况。大多数情况都是晚上8到9点多的样子，基本上不加班的概率比较少。
并不是说我喜欢加班，也并不是说加班有加班费，所以我想加班。很多时候加班是义务加班，没有任何一分钱。一说没钱又要加班，很多人就吐槽了，没钱你还加什么班，傻瓜才去加班吧。其实就像演员被潜规则一样，我觉得我们这个行业其实也是被潜规则。当你不能够适应这种工作氛围的话，那么有别人可以代替你。
图片发自简书App
今天在微信里面看到这个新闻。12月14日，成都市公安局刑侦大队民警徐春光，连续加班至凌晨五点钟才回家。当他用钥匙开门时，才发现家门已被反锁，给妻子打电话也无法接通。因为害怕会影响家人休息，本想敲门的他又把手收了回来。于是徐春光就这样在门口的椅子上沉沉睡去，直至早上8时许，妻子出门才发现睡在门口的丈夫。
一直以来我觉得我们it行业的加班是比较严重的，虽然说我加班可能不是最严重的，但是当我看到这个新闻的时候，我突然对加班的人都产生一种怜悯之情。生活不易，如果可以，谁不想晚上能够多陪陪家人，谁不想晚上能够睡个安稳觉。不是我们想加班，而是我们被迫着去加班。生活处处有烦恼，生活也处处有压力。每个人活着都不容易。
偶尔的加班，可能身体还是能吃得消的，但如果是持续的加班比较晚的话，身体的不良症状就会出现，比如腰酸背痛，比如腰椎盘突出，比如胸闷等。严重者甚至会出现猝死的危险。
生活不易，且活且珍惜。加班只是生活的一部分，并不是全部，不要因为加班就不顾身体，该放松还是要放松，该活动还是要活动。珍惜自己，才能让自己走得更远。
