今日复盘

1.事件

让宝宝们早睡。

2.目标

每天最晚9点半睡觉。

3.结果

每周只有最多2天早睡。

4.分析

001.睡前2小时做游戏,过度兴奋;

002.睡前阅读绘本数量过多,拉长了时间;

003.讲睡前故事时,没有约定好规则。

5.改善

001.减少睡前2小时的游戏时间;

002.减少绘本阅读数量;

003.睡前故事前约定好规则,最多两个故事后就要睡觉;

004.如果能提前睡觉,可以给予奖励,比如:周末去游乐场或者买新的绘本。

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