没有反思的人生不值得过，
嘉许自己的每一天的努力。
【打卡：好习惯养成】
1、每周运动2次： 本周没有跑步（生理）
2、早起5:00：✔7/7
3、周检视：✔每周都在做。
4、每天英语流利说（30分钟）：断断续续
5、每日晨间日记：✔
6、早睡22：00-22：30： ✔
7、时间管理学习：✔ 时间管理一阶课践行
8、樊登读书-听书：✔ 1/1 《可复制的领导力》-反复听，总结，实践
9、阅读：《正面管教》30天；
【本周目标完成情况回顾】
1、工作-计量理化P4包RFQ审核：P4包进行了拆包，流程已经提起 ✔
2、阅读《终身成长》，并拆书：卡了没有坚持✔ 去坚持《正面管教》
3、完成TF2-2之前的上传 ：没有完成
4、思维导图导师，点评S5期学员：任命导师，点评学生 ✔
5、周五52演讲：获得冠军，有点~~~✔
【本周温馨时刻及点滴回忆】
一、健康
1. 本周没有跑，本计划在杭州跑，可那天下雨了
2. 截止目前完成了17个520，W30-W52，共24周，每周2-3次，在10月份之前，每周2次，10月份之后，每周3次；
3. 关注报名8.5号宁波马拉松：报半程马拉松；
二、家庭
1. 宝宝，保持妈妈与宝贝亲密关系；
2. 与老公夫妻同修，共同努力，定了目标：明年2020年也就是工作5年，要参加公司的极致演说家和金牌讲师大赛；
三、事业（详见公司周报）
理化+体系
四、财富
1. 消费（杭州）
2. 具体见，鲨鱼记账
五、社交
1. 周末与简一连接，互相扩大了公开象限；、
2. 晚上连接了谢谢总，他好强，他每次都在思考规律，如何才能有效的帮助自己和他人；还有许鹏，大家都有梦想共同努力。
六、休闲
无
七、成长
1. 打卡（时间管理线下一阶）按照时间均打卡；
2. 成为思维导图线上导师，点评学员，思考如何更好地学习思维导图；
3. 成为侯哥弟子，一定要变强变美，成为内外兼修，神形兼备的女强人。
八、效能
1. 践行易效能一阶课程90天，不断地提升自己的自律，让自己更优秀。
2. 演讲教练-自己在路上，需要加速完成【101挑战】，朝着目标努力。
本周可提升的地方（或问题）
1. 演讲要多多输出，需要极致练习。
2. 凡事要多反思自己，提升自我觉察能力；每日三省；
下周至少三只大青蛙（目标）（W32：0805-0811）
1、继续复盘《汇讲》
2、继续复盘《TTT培训》
3、周末参加侯哥的课程
4、思维导图点评
5、阅读《正面管教》和《海星式组织》
