断食第三天

我怎么如此幸运,今天是断食第三天,精神状态和思维都很正常,身体的力量感和断食前一样,一天没有排便,一天中出现了三次微微的饥饿感,每次喝一杯蜂蜜水后饥饿感就会消失,左脸颊车处和左眉毛处起了三个痘痘,断食第一天舌尖儿偏左处的溃疡依然还在,疼痛减轻,从准备断食那天(五月七号)到目前体重减少三公斤!平时站桩时都会有泪液排除,泪是肝之液,我把这种现象理解为排肝郁,从正式断食(五月十号)起,站桩时没有泪液排出!一天的工作和学习都正常进行!
我怎么如此幸运,上午和果果进行了一次深刻沟通,发现她表述自己的观点时思维周延缜密,语言表达清晰,虽然她现在的认知对错还很局限,但不得不佩服她能有理有据的把她看到听到的大人的一些行为语言引证到她这支持她的观点!我很疑惑,是现在的孩子都这么厉害,还是我们家果果是个独特的孩子,让我都感觉沟通时有点招架不住的感觉!在沟通过程中,给果果录了视频,记录六岁的她心里成长的过程!想到等她出嫁的时候,可以剪辑成她的成长小篇,作为礼物送给她!
我怎么如此幸运,特别佩服莎莎,跟我们一起把断食疗法走下来,其实在只吃小米粥进行断食准备的时候,考虑到莎莎也是第一次断食,可能会经历去年我第一次断食时出现的精神恍惚,浑身无力,心灵和大脑不断膨胀的吃的欲望的对抗的精神煎熬,我就多次提醒莎莎,可以放弃,因为那时放弃很容易,直接正常进食就可以,不会对身体有伤害!但是这个孩子还是坚定的跟我们走了下来,昨天看到莎莎的体力和精神都不是最佳状态,真的又佩服她又心疼她!不过我觉的,断食不仅可以调动我们的身体自检和自我修复功能,对于我们的人生又增加了一份体验,让自己又多了一段故事,我觉得的是很值得的!我认为人生最大的意义就是~我经历过,我努力过!我让自己成为一个故事的人,我的故事可以激励到一些人,可以影响到一些人!
我怎么如此幸运,自2018年1月4日持续站桩129天!每日一药对天门冬有了很重要的了解!渴望今天对下一味药有更多的灵感!
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,240评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,328评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,182评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,121评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,135评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,093评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,013评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,854评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,295评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,513评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,678评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,398评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,989评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,636评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,801评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,657评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,558评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 我怎么如此幸运今天早上醒来的时候,比第二天的情况更加难受,浑身出虚汗,感觉没有劲,起床有一种晕晕乎乎的感觉,总觉得...
    Wan9sha阅读 445评论 0 0
  • 【辟谷日记·第3天】今天是手工社小伙伴自愿选择人为断绝一切食物,只依靠农夫山泉矿泉水生存训练的第三天! 没有体验过...
    拈花老夏阅读 957评论 0 1
  • 今天是我蔬果汁断食第三天,现在是晚上9点,此刻我并不觉得饿。 前两天都是早上上班前用料理机高速搅拌制作蔬果汁喝下,...
    灵动的兰兰阅读 1,351评论 6 5
  • 其实昨天就感觉有变化了身体,感觉大脑状态很好,但是在运动时能够感觉到有气无力。然后今天起床试纸测了一下从粉色变成紫...
    ParkeRRworld阅读 30,534评论 1 2
  • 曾以为,长大就是远离家,远离父母,能够自己安排时间,能够做父母曾经不允许做的事。 当踏进大学,我心里的...
    自为风月阅读 285评论 0 3