260224常能珲:今日收获

1.  未来可能是光明的,但不能守株待兔,前行之路尚不明确,需要我们共同努力。

——李飞飞

2.  李飞飞眼中的美国立国理念和构建科技未来的智慧基石:尊重个人尊严,重视群体代表性的内在价值,相信人类努力的方向应该是由多数人的意志和利益引领,而不是少数人。

3.  原来心流的愉悦感其实是大脑分泌的六种激素共同作用的结果,这也解释了为什么真正投入的工作会让人感到极大的满足和快乐。在心流状态下,大脑会分泌去甲肾上腺素、多巴胺、内啡肽(nèi fēi tài)、花生四烯酸乙醇胺(ān nà dǎ mí)、血清素和催产素,这六种激素带来愉悦、幸福与信任感,让高级智力活动变得充满乐趣,甚至让人上瘾。

4.  只要你是为了一个明确目标努力,你大致都能体会到工作带来的愉悦感。对于高级智力活动来说,工作充满乐趣。

5.  身体动作可以影响大脑感知,这个理论叫做"具身认知(embodied cognition)"。这个姿势非常简单:双腿分开站立,双手叉腰放到胯骨上,两个胳膊肘向外拐——这是一个看起来非常自信的姿态。

——《盗火》

6.  高中生的杂感内容是真诚的。我足够幸运,感到幸福。感谢同学们的分享。这样的记录和交流很有意义。同学们使用我教的记录技术,各有所获,看到他们自己发现的用法,我也感到快乐。

7.  吃饭放松意味着不说话也不尴尬,吃累了就可以自然而然休息一下。

8.  有学生活动的课堂可以设计相对更少的教学环节,为了让学生充分思考和展示。

9.  避免陷入一味求多的思维模式,尽可能利用手里现有的资源发展。更好地利用资源 = 获得更好的结果。

——《俭省》

10.  "老手并不一定是高手","专家不一定最好用",21世纪多面手最可贵。

11.  环境局面越是可控和可预测的,练习的作用越大。

12.  局面如果是复杂多变、不可预测的,练习的作用就很小。

13.  把别人当成什么样的人,别人慢慢就会变成什么样的人。你认为自己是个什么人,你自己就会变成什么人。这个"预期",放在自己的身上,其实就是"叙事自我"。我们时刻都在给自己讲一个故事,说我这么做,是因为我是个这样的人。人都是高度可塑的。

——《俭省》

14.  这三种阶级都属于自满阶级:上层是好人,安稳挣钱,对生活别无所求;中层是忙人,忙碌挣钱,不想改变;底层是老实人,穷,但不想抗争。

——《自满阶级》

15.  真正的自由是自律;谦卑使人进步。

16.  只有当你的水平接近高手了,你才会真正感到高手高不可攀。

——《意会》

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