又点开了一本老书，是微信读书app的《我不过低配的人生》，作者是雾满拦江，2016年10月出版，中国友谊出版社。
这是当年的一本畅销书，众多大牛推荐，同时看了评论区，大家都说看完了思维也有收获。
第一章：突破思维障碍与边界，让自己强大起来。（阅读进度条35/1021）
对于这一章节，作者的总结是：“静心，温和，从旁观者的角度，审视心中的恐惧与懦弱。去除自我认知中的情绪宣泄，收敛心志，就能够让心中的智慧浮现，就能够与真正的自己相遇。”
我的总结是：相信自己还有可以改进之处，放下不良情绪，从“折腾”或者“深思”中唤醒内心的智慧，让自己迈出一步，让自己开始强大起来。
手写读书笔记如下：
读书笔记-第一章
ps：看了下，本书作者分了挺多小章节的，为了读书笔记方便，我自己就进行了拆分。努力让自己能在每个章节都有收获。
