事件: 双十一给孩子右脑和感统续课,为此事和老公商量不欢而散,下午得到林屹姐的支持后,晚饭后和老公心平气和的沟通,从孩子的成长变化讲了很多,最后得到的答案是:要报你就报了,不用和我商量;我的观点是不用报了
即时反应:你这是同意还是不同意?我和你沟通还不如不沟通?
此时身体感受:脑袋空白,心揪着,身体僵住了
内在对话: 知道你就是心疼钱,孩子教育也想要,还不舍钱?哎,我就不能征求你意见,可是我好像也有担心,有钱才有胆,我要靠你啊,你的答案让我如何做呢?
内在感受:无力感特别强,不能正视自己的优柔寡断,不能接受自己的意见不被采纳
自己内在的伤痛情绪:
在外地上学,换季时需要夏凉被;回家和妈沟通,我不记得妈妈说什么了,记忆当中我委屈的哭了一顿,朝着妈妈嚷嚷自己的不满,最后走时才知妈妈给我已经准备好了;我只是需要一块夏凉被,就这么简单;说那么多,我不想听;同时我又自
当爸爸第一次在教育上因为钱拒绝我时,我不能接受,我想不通,我变得整日闷闷不乐,我不知所错,他不爱我,他没能力爱我了,我要省钱.不能乱花钱了
发现自己限制性的观念:
期望自己的意见被别人采纳,不被采纳想着办法说服别人,不妥协;同时又会很悲伤不懂自己,我很简单
对不可把控的事情,担心自己做错了,花钱花不到点上,宁可不花
临在中看到的真相和可能
孩子爸不接纳是他花钱一直舍不得,对自己也舍不得,受他爸影响比较大,老爷子有钱只是存钱,轻易不出,我婆特有安全感;考虑未来多一些
不让花钱不是一该而论,有选择而花,值在自己当下的选择
接纳老公,他很给我安全感,不用我过多考虑未来和当下的钱
可调整的回应和选择
关于感统课,老师给出很好建议,蘢儿的感统综合能力很好,前庭弱.专注力需加强,若家庭中父亲可以每天陪伴一个小时或一周有两三次半天户外活动,可以替代课程;我和老公再好好聊聊
自己的思路很清晰,知道自己要什么?陪伴孩子走过这个路段吧