减肥日记

2020.4.15减肥第三天  此次减肥计划为避免低血糖不忌口不忌饭量

早餐记录:一个鸡蛋 一个饼子 一碗紫菜蛋花汤 一盘凉拌菜

午餐记录:三块红薯 一块饼 西红柿炒鸡蛋 带鱼 糖醋鸡米花 豆干芹菜 一碗粥

晚餐记录:一个超级超级大的大沃柑

运动记录:慢颠一小时 今天强度偏弱 浩克今天超级好笑 忘了自己长脚丫子了 哈哈哈

希望能坚持下去 不要三分钟热度 加油！

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