今天做了咨询，自己是来访者，讲了手机的事，放下是这次对于手机最深刻的印象！放下手机、放下私心杂念，让自己更好！
咨询师在一开始的部分就赋予来访者力量，并且让来访者看自己的咨询前改变，怎么做到这些的？如果给问题命名的话会是什么？如果给现在的改变的智慧命名的话会是什么？
改变前叫熬夜，改变后叫“放下”！
放下手机、放下私心杂念、放下别人的眼光！
接下来最想做的事是什么？排排的话！
学习，修炼！
今日难得
1.今天晚上约脸，这真的很难得
2.晚上给孩子做的饭孩子爱吃，这真的很难得
3.今天带孩子们玩雪，给班级的孩子们拍照片，孩子们很喜欢，这真的很难得
4.今天在工作单位很开心，这真的很难得
