周一开始跑美团乐跑，昨天休息一天。总体感觉就是不用费脑子抢单，系统自动派，感觉挺爽的。周一开的是一回两单，周二开的是一回三单，今天尝试一回四单吧！发现主要还是商家不好找，有些和定位有些距离，所以刚开始最重要的还是熟悉商家。在送的过程中，最主要还是取货感觉有点麻烦，送的时候其实还是很轻松的，因为送的时候都很顺路，相差也不是很远。天气逐渐凉爽，送外卖还是挺舒服的。好处就是收入目前还是挺可以的；并且可以更加熟悉这座城市。
  最近没有早起跑步，还是先熟悉这份工作吧！过段时间可以早上跑跑步，不用太远。跑步是为了让自己更加的积极，消除焦虑。只有体能好了，你才能更好的面对所有的挑战。再适应几天吧！然后尝试早起跑步。关于睡眠问题完全不用担心，晚上可以保证十二点半睡觉，七点半起床，七个小时睡眠。
  关于冥想，目前虽然没有跑步，早上也会冥想十二分钟左右，听着班得瑞。现在还是有时候可以专注，有时候分心，我相信随着时间的增长，冥想状态会越来越好的。开始尝试一天两次冥想，下午上班前可以尝试再来一次。主要想要的好处就是增加积极情绪，减少焦虑。因为我害怕自己消极状态下会选择放弃逃避。
  我目前理想的生活就是早上起床跑跑步，回家洗个澡写写日记，看看需要不断回顾思考的好文章，和家人吃吃早餐，然后去做一份收入不错的工作，工作间隙休息的时间段，看看书，睡一会……