不管是自助，还是助人，在治疗或者解决个人难题过程中，我们肯定也会遇到一些阻力或者困难。特别是以下几种情况，常常会让人措手不及，那么我们不妨看看艾克森的治疗策略中有哪些是可以学习利用的。
一、要当事人听他人建议作出改变，很难。
一般情况下，治疗师要求当事人作出改变的建议，假如要求当事人根据治疗师或其他人的方法进行改变，在这种情况下，当事人产生抗拒情绪是非常大的，甚至有的人是100%抗拒。
相反，如果按照当事人自己思考的方法去改变，那么这种抗拒可能就会降低到50%。
因此，艾克森的治疗方法策略之一，就通过多层次沟通来解决这个难题。
什么是多层次沟通？
比如说，当我们希望对方能作出改变他的行为，那么我们可以在语言上使用一些结构性的多层次语言，去引导对方做出改变。
因此，在语言的表达上，我们需要学会一些技巧，使得当事人在无意识的状态下接受改变。(NLP身心语言程序学里就有很多实用的语言架构和技术)
艾克森医生的策略是通过找出当事人的想法与行为之间的不协调，然后在治疗过程中，借助语言的艺术，令其想法与行为两者自然调整，更令其主动意识到自己可以作出哪些改变。
可见，只要治疗师没有强制要求当事人按非自己意愿去改变，就不今存在太大阻力，当事人协调的感觉更加良好，自然会更有动力去进行改变。
二、选择"在哪里"和"用什么"来介入，很难。
每个人成长背景不一样，难题自然也不一样。在非常有限的对话沟通时间里，该怎么利用当事人的有限资讯并设计出有效解决方案呢？
为此，艾克森的另一个策略是对每个人设计不同的方法。也就是每一位病人，每一次，每一步，都是不同的方法。
艾克森的策略，还会使用多路径沟通。意味着会更多的位置可以进行解决方案介入，同时艾克森习惯就地取材，对当事人采取"来什么就用什么"作为原料设计方案。
显然，艾克森这种做法，存在非常大的弹性。根据每个人的情况设计出一种技术来，治疗和解决难题，这的确要考验治疗师的专业与弹性。光有专业还不够，必须要有足够的弹性，才能做到因人而异进行设计解决方案。
弹性是可以经过反复练习得到提升的。我们可以在日常生活中训练自己的敏锐感官和直觉，那样就能在沟通过程中即时捕捉到对方当事人有用的资讯，例如价值观、信念、次文化和行为模式，再对此加以利用，就能有效地解决难题。
三、当事人不作任何改变。
假如当事人不回应作出任何改变，那么存在有以下两种情况。第一种情况是"不愿意做"，第二种情况是"不会做"。
假如是不愿意做的情况下，其实当事人并不是完全不愿意做，很有可能他只是不愿意做A方法，那么只要引导他去尝试B方法，问题也就解决了。
假如是不会做的情况下，我们可以引导他去学习怎么做，也能解决不会做的问题。
因此，"不做"并非是真的不做，只要我们察觉当事人不做背后的真正原因，问题就迎刃而解了。
四、要当事人去学习，很难。
通常人类学习的结果会出现三种情况。
第一种是学错；
第二种是学漏；
第三种是学不会。
针对以上三种情况，学错了只要重学正确的；学漏了就补学漏了的；学不会就是方法不对那就找对的方法去学。
然而，这里的最大难题是，如何让当事人有意愿去学？这真的很难，尤其是一般人不会接受自己的错误(学错)。
因此，艾克森的策略，会让当事人意识到自己是学漏了，而不是学错了，因此当事人情愿接受自己是学漏了，更愿意去把漏了的补上。
艾克森多年的细致观察和实践经验，留给了世界后人那么多宝贵的资源。他的治疗策略不仅仅用于治疗病人，而且还可以广泛应用在不同领域或情景之下产生的难题。
看似细微，却也能影响一个人的巨大改变。
如果你想自助助人，不妨应用艾克森治疗策略中的ABCD思维模式以及上述技巧，来解决我们遇到的难题吧。相信你定会有不一样的收获！
