如果你对身边的家庭去做个调查，统计一下有多少家庭是感觉非常和谐，夫妻恩爱，亲子关系很好，感觉很幸福的呢？我没有做过很认真调查，但是我观察了我周围的那么多对夫妻，我觉得真正做到夫妻之间能平等相处，亲子关系非常好的家庭，真是很少很少，凤毛麟角。不是有这样的问题，就是那样的问题，有很多家庭都存在着很大的问题，大到夫妻间其实内心来讲很想离婚，但是考虑到现实问题就将就着过。等到老了就各人住一间或者住一套房子，相安无事，有那种比邻居还有不亲的那种感觉。但是又没有办法，又没有想法改变现状，觉得也不可能改变，因为有些人思维是很固化的，他觉得可能到了五六十岁了，怎么可能变呢？要变也是别人变，不可能是我变。这样的家庭关系想和谐是非常难的，而萨提亚的这本书《新家庭如何塑造人》指出了家庭中的存在的一些问题，一些沟通模式以及我们可以如何去改善这种关系，所以非常值得一看的一本书。
这里有个观点，我非常的赞同：不会爱自己的人，有的人觉得爱自己是自私的表现，但实际上没有办法好好爱自己的人，不会爱自己也不会去爱别人的。得不到的爱的人或者觉得别人不爱他的人是非常低价值感的人，他对外表现出来都是，这都是你的错，我都很好，发生问题跟我没有关系，都是别人的问题。前两天我与我的一个多年的好友在交流的时候，她先生就属于这样的人。她先生虽然非常能干，多金，在外面也不沾花惹草的一个男人，但是在她眼里简直是没有办法共处，能够他离开他越远越好，因为他这个丈夫对外人非常好，但是对她却并不好，也经常指责她。他总是小心谨慎，对任何事情抱着怀疑态度，觉得别人都是想害他的。就像萨提亚讲的，低自尊低价值感的人，他会用一座高高的围墙把自己封闭起来，保护自己，实际上他是害怕受到伤害。低自尊和价值感的家人很多时候感受到的是指责，如果他的家人看不懂他的内在感受话，他们相处是非常难的，两个人都无法接受对方。就像我同事那样，与老公想离婚了无数次，只不过为了儿子，她决定还是维持着这个家的，这个家的存在吧，从本质来讲根本就不是一家人，只是表面维持关系，只是为了将来给儿子多争取一点利益，因为她心中只有儿子，只想为儿子好，所以可以委曲求全在这个家待着。
萨提亚在这本书里面还讲了我们的沟通方式，有4种不正常方式。
第1种是讨好型的，讨好型的人的内心独白是，我什么都不是，我没有任何价值，没有你我就死了。长期在家里用讨好型的人，他其实是一种逃避，逃避压力，逃避他们沟通间的压力。
第2种是指责型的人，表现出来是经常骂人很凶悍。不光在家庭当中，在单位中的老板也经常是这样的，指责型比较多一点。那么指责型的人的内心独白是什么呢？内心是孤独而失败的，他们觉得别人都靠不住，都是笨蛋，没法依靠的，他得全部靠自己。
第3种人是超理智型，超理智型人的感觉是僵化的，他非常冷静不带情绪化的，如果发生任何事情他会说找个律师解决吧，那么实际上他的内心是脆弱的，超理智的人会表现出来很镇定很冷静，但内心其实很脆弱。
第4种人是打岔型。打岔型的人，发生事情以后呢，他避而不谈扯到别的话题上去了。他们的内心独白是没有我的位置，没有我的空间，没有人会关心我。
这4种沟通模式是怎么形成的呢？就是在从小受教育，是父母教育方式当中固定下来的。这4种表达方式，他们都有共同特点，就是心口不一，他可能想表达出他的关心，无助，孤独，但是他都不会表达，有时候表达出来是反而是愤怒，指责，那么真正合理的沟通，应该是平等的，心口合一的。
