腿型调整体验课
老师很专业,洞察力很强,我每一个体式的微动作,她都能察觉到,并给到我正确的信息引导。
课堂上,老师呼吸引领的很到位,全程在我的呼吸点上,课程下来很通透
体验感也很棒,老师能准确及时的说出当下体式应该有的感觉,哪里会很有感觉,让我对自己身体有觉知
老师给我描绘了美好的“大长腿”蓝图,当时心里就一个感觉“200节私教买它”
课后,老师分享了日常生活中,自我练习的简单易行的小体式
作为会员,我很满意,给老师满分
提一点点小建议:老师对会员体式要求不要太高,也许会让“”小白会员”有一种觉得自己不行,练不了瑜伽的感觉。