文 | 李伟诚
001 每天最重要的3件事情，对应着3个重要的习惯：先吃掉那只青蛙；清空收件夹；每日重开机。
002 如何吃青蛙？
FAST原则，FAST=Frog（吃青蛙）+ActionList（行动清单）+Slice（切成小块）+Time（时间）。
Frog=要事优先 and 一口一口吃 and 心流状态。
ActionList=列1-3只青蛙；明确下一步行动；不想吃青蛙，就先吃蝌蚪。
Slice=用思维导图 OR 九宫格工具，对青蛙进行肢解
Time=番茄工作法。
003 如何清空收件夹
三个步骤：收集杂事；杂事->行动；贯通收件夹与行动提示系统。
1、收集杂事，使用收件夹，收件夹有即时通讯、电子邮件和笔记本（含纸质和电子）三类。
2、把杂事变为行动，对应GTD中的加工和处理，1个是用主语+动词+宾语+宾语的语法来转换、另外还有下面会介绍的“捅人利器”和每周检视。
3、贯通收件夹与行动提示系统。
1）收件夹系统LINE=L（即时通讯）+I（电子邮件）+N（笔记本）+E（其他），前面3个对应上面提到的收件夹，最后一个是其他的，看个人实际情况。
2）行动提示系统STAR=S（日程管理）+T（任务管理）+A（行动清单）+R（参考资料）
3）把LINE和STAR打通，前者相当于是input，后者则相当于output，打通的方法是，精简系统，减少工具，同时input和output能无缝链接，合二为一。
4）合二为一可以再进一步，用“捅人利器”来批次处理杂事，捅人利器=捅（放入系统）+人（授权他人）+利（立即行动）+器（马上丢弃）。
004 如何每日重开机
1）升级STAR神盾，升级方法是通过检视发现漏洞，然后个性化定制升级。
2）建立参考资料库，电子化是核心要义。2个建议方案：使用印象笔记等云笔记资料库或使用坚果云等云盘同步服务。
3）晨间日记，每日记，每周检
4）每周检视，提升时间管理高度。
