习惯性自愈,是成年人的必修课

你有没有这样的感觉?

每隔一段时间就习惯性崩溃。做什么都提不起劲来,有时候都怀疑自己是不是患了抑郁症。

再隔一段时间又习惯性自愈。一件件做好眼前的事情,也会为生活中的小确幸感到开心。

就这样,在崩溃与自愈之间循环往复。

渴望被爱,却没有爱或不爱,亦或是爱而不得。

总是怀疑自己这么普通是否有人愿意喜欢这样的自己,遇到优秀的人第一反应就是逃避。

我们感到无力。

工作,生活,家庭,意外,生病,任何两个字都会成为心头一座山。

背上的担子越重,心里的希冀越来越少。

此情此景,很容易想起一首诗:那时我们有梦,关于文学,关于爱情,关于穿越世界的旅行。

失望,无力,压抑,抑郁,有些痛苦就像这么写的:

“世上存在着不能流泪的悲哀,这种悲哀无法向人解释。即使解释,人家也不会理会。它一成不变,如无风夜晚的雪花静静地沉积在心里。”

的确如此。

在人生的旅途中,每个人都会经历过这样一段黑暗的隧道。

放弃,坐在隧道里哭泣,便是不幸的开始。

摸黑,含着泪走出去了,便是你的成人礼。

越是迷茫的时候,越要靠自己走过去。

越是难熬的时候,越不能宅着不行动。

崩溃自愈交织的日子,别怀疑自己,这就是生活的常态。

在崩溃边缘时,请相信自己足够强大,你肯定走出困境。

行动起来,改变就从这一刻就已经开始了。

我们会和生活怄气,打架,通常情况下,胜者永远是那不可一世的生活。

而时间它总是扮演着旁观者的角色。它只负责流动,它不负责育你成长。习惯性自愈,是成年人的必修课。

但习惯性自愈,不是等时间治愈自己,不是等着时间给我们答案。而是一边改变,一边催促着时间给我们答案。

成年人最好的自愈方式是:亲手重建自己的生活。

改变生活,享受生命的方法很多很多,但问题是你一定要有所行动,没有一种空想能让你改变现状。

越是迷茫的时候,越要靠自己走过去。越是难熬的时候,越不能宅着不行动。

木心说:“生命是时时刻刻不知如何是好。”

崩溃、自愈交织的日子,别怀疑自己,这就是生活的常态。

在崩溃边缘时,请相信自己足够强大,你肯定走出困境。

行动起来,改变就从这一刻就已经开始了。

相信自己,美好其实一直与你环环相扣。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,793评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,567评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,342评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,825评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,814评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,680评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,033评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,687评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,175评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,668评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,775评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,419评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,020评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,092评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,510评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容