学会解压，学会借助外力

昨天工作室线上研讨会，崔老师分享后说了一句话，她说可能做的不好，请大家见谅。主持人薛老师说：我们每个班主任都是草根出生的，一定要坚信你自己。

开完线上研讨后，那一刻感觉心情很放松。也很轻松。一定要给自己解压，无形的焦虑把自己压的喘不过来气，自己病倒了，家人跟着受累。没任何人会担忧你，工作还会继续。。。

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