你知道一百米短跑比赛，最重要的是什么吗？
你知道对于百米赛跑选手来说，最大的禁忌是什么吗？
你知道对于一千五百米长跑赛选手，最重要的是什么吗？
你知道五千米接力赛，如何能赢吗？
你，对你的人生迷茫过吗？
世界千变万化，世界多姿多彩，我们只是这个世界上的一粒尘埃，而我们也是社会的一份子，我们更是一个家庭的重要成员，更重要的，我们是一个人，我们是自己。
百米冲刺，预备，跑，听见哨声盯着前方立刻狂奔，一般20秒之内就能达终点，短短20秒，为何有人9秒就已经冲到了终点，为何有人摔倒在跑道上，为何有人30秒才能到终点？
百米冲刺，动作要领:脚踏实地，目视前方，紧盯正前方，用尽全力向前狂奔。
一千五百米长跑，就不能用百米冲刺的策略了，400米一圈的跑道，要跑4圈，跑道的一圈会有不同的标志，抬头看着周围的标志，可以一圈一圈的跑，你能说，到同一个标志，就代表只跑了一圈吗？你能说标志相同，你前面跑的那两圈不作数了吗？
五千米接力赛，一个人做不到，想要赢，除了速度，还要有团队的配合，人多力量大，每个人竭尽全力把自己的那一棒做好了，整个团队就能做到最好，就能赢得比赛。
如果说百米冲刺，考验的是一个人的爆发力，那一千五百米长跑考验的内容，就加上了忍耐力，而五千米接力赛，就加上了团队协作力。
一个人，可以是自己，也可以是一个团队，一个人也可以活的像一支队伍。
人的本质是一切社会关系的总和，强调人的社会属性和社会关系对个人本质的影响。归根究底，人是群居动物，人有高级动物的思考能力，也有作为动物属性的兽性和野性。
而人生是一场马拉松，包含了百米冲刺、一千五百米长跑、五千米接力赛所需要的所有能力，能做到以上三种比赛所有的能力，才能赢得马拉松比赛。
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。
42公里，相当于8个半的五千米。
我们的人生，一天24小时，一年365天，一生80-150年。
如果我们一天走路的步数有五千米，走路一周才能能接近一个马拉松的步数。而马拉松比赛的选手，2小时内就能跑完全程马拉松。
迷茫的时候，抬头看看天空，走进大自然，看看植物的生长，听听动物的叫声，看看世界的变化，问问自己的内心。
你是谁？你是从哪里来的？你要到哪里去？你的梦想是什么？你的目标是什么？你想要的人生是什么样子？当下对你来说最重要的是什么？你一年后的目标是什么？五年后的目标是什么？十年后的你自己是什么样的？三十年后的你在哪里？五十年后的你在做什么？
作为一个人，我们需要问自己的内心，也需要找到一路前行的伙伴，更需要组建能帮助自己前进的团队。
不要妄自菲薄，不要苛责自己，不要自暴自弃，不要怨天尤人，而且要找到自己，接纳自己，寻找接纳自己欣赏自己的伙伴，寻找愿意帮助自己的贵人。
好好的活着，紧盯自己的目标，也可以欣赏沿途的风景，时刻觉察自己内心的感受，时刻照顾好自己的情绪，时刻保护好自己的身心。
身体发肤，受之父母，每一次经历痛苦，都要反问自己，我是足够爱我自己吗？我这样做是真的对自己好吗？我真的为社会创造价值了吗？我的行为对世界的发展做出贡献了吗？
愿你我都能好好爱自己，在迷茫中遇到更好的自己，加油！
2024年6月15日 中国北京
