中原焦点团队 杜小珍 网络初级28期
坚持分享第98天 2021年9月10日
今天听一位老师讲了一个故事，说一个妻子活得很痛苦，因为她的丈夫吸烟、喝酒、赌博、懒惰等等，反正是一身的毛病，所以这个妻子整日活在抱怨里，过得很不开心。后来丈夫慢慢改了自己的坏习惯，不再抽烟、喝酒，赌博，知道干活了。但是这个妻子依旧是抱怨，不开心，因为她的丈夫还有各种各样的毛病。为什么这个妻子总是不开心呢？老师说了一句话:我是一切的根源，我对自己的存在是有责任的，所以说自己才是自己痛苦的根源。别人只是路过了你自己内在的情绪，当你的内心是满满的喜悦时，无论走到哪里，路过谁人，流淌出来的都是喜悦的味道。我怎么这么喜欢这句话呢？
由此我想到今天中午发生的一件事，中午回家做饭，发现已经12点了，老公还躺在床上睡觉，看到那个情景自己的情绪就上来了，心想你今天不上班，就不能早点起床给我做顿饭吗？虽然忍住没有爆发出来，但是我明显感到自己不开心，认为老公太懒了，也不心疼自己。孩子也发觉我有点不高兴，说话有情绪，所以本来有话给我说，看到我那个状态也闭住嘴不吭气了。现在反思了一下，觉得自己是给自己找气生，如果老公今天上班，自己不还是得自己做饭吗？他做不做饭是他的事，我自己要主宰自己的情绪，我自己要善待自己，不能因为别人不做什么事而去惩罚自己，让自己生气不开心。今天听了这位老师的话，我觉得自己要多看到别人的正向，不要眼睛总是盯着负向，长此以往我的身体里会堆积很多负能量，让自己不开心，还会让自己生病。今天老师的话让我醍醐灌顶，受教了。
