三阶段，第二次作业
《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说 》不知页数，用的kindle
R•阅读原文片段：意识到自己的做法后，我决心改变自己，但并不知道该怎样开始。后来对我最有帮助的做法就是：站在孩子的立场，理解他们。我问自己：“假设我就是那个感觉累或者热或者无聊的孩子，希望让那个对我的生活至关重要的成人理解我的感受，会是什么样？……”随后的几个星期里，当我试着了解孩子可能会有的感受时，我说话的方式也随之改变了。我并没有刻意使用一种说话技巧，而是发自内心地体会孩子的感受：“虽说你刚睡过午觉，但你仍感觉累。”或者“我觉得冷，但你觉得这里很热。”又或者“你好像对这个节目不感兴趣。”不管怎么说，我们和孩子是两个独立的个体，有着不同的感知系统，都有各自真实的感受，没有对错之分。我的新方法在开始的那段时间内非常见效。我和孩子们的争吵也明显少了。
作业：
I提炼：和孩子交流的时候，时刻体会孩子的想法，进而从孩子的角度去描述事实。
A1过往经历：曾经有一天，伺候小家伙吃饭，坚持不肯吃。我说，你中午吃的也不多呀，赶快吃，你可以吃完的。他仍然不肯吃。虽然我没有再坚持但有点生气。现在想来，我没有从他的角度来想这件事情，而是从我的主观判断他中午吃的不多来认定他晚上应该多吃点。并且我觉得，家长的情绪很重要。如果我只是从我的角度来看待事情，因为我们是两个不同的个体，不可能想法完全相同，就很容易陷入生气等不好的情绪里面。因此也需要心态放得更平和。
A2未来应用：和小朋友交流的时候，首先要倾听孩子的想法，尤其是去倾听探寻他行为背后的想法。然后共情，从他的角度去想这件事情，尽量不要有自己的主观判断。最后是控制情绪，尽量平和的与孩子交流。
