晚上与女儿聊天，提到好习惯与坏习惯。
女儿说，她有一个坏习惯，就是遇到做不好的事情就着急爱哭。她说，自己也在努力改，但还是经常忍不住。
这个我是知道的，其中原因一方面有我自己性格的急躁，影响了孩子；一方面，孩子性格也是要强。孩子一急，她的情绪就会促使我更急，情绪一上来就忍不住说孩子，恶性循环。
之前，有一次她看我因为事情着急了说，“妈妈，每次我着急时就深呼吸三口气，你试试。”然后就让我跟着她做深呼吸。我当时很感动，女儿长大了，会想办法了。
今天她又提起来，我安慰她，“你认识到了自己的坏习惯，也在努力改正，已经很不错了。是不是有时候忘了做深呼吸这个动作了？”
女儿说，是。然后又说，“以后着急的时候我还可以看书，这样心情就慢慢平复了。可以看《不哭不哭》。”（小弟弟看的低幼习惯养成绘本）
无心插柳，柳成荫。
