乔海明&慧钥明光心理咨询/家庭教育原创分享第198天
主题——心理咨询师做什么？
人生不可能一帆风顺，人生不如意事十之八九，人生会有痛苦，会有挫折。心理咨询是什么？他不是速效止痛药，对于现实中的困境，心理咨询师能做的就是鼓励你换个想法“接纳”——接纳事实本身，接纳痛苦情绪。
咨询师能做些什么?
一个人因为学习成绩突然严重下滑而痛苦，咨询师会陪伴来访者一起感受：“成绩考不好当然会不舒服，其他人遇到这种情况也是这样，这很正常也很自然。"咨询师会协助你分析成绩下滑的原因以及如何走出痛苦，“考个好成绩需要高效的课堂效率和课后的巩固，这次考试的失败是课堂上还是在课后的巩固出问题?你的应对方式是什么?为何这个痛苦会被如此放大?它对你有什么深层的心理意义?它要告诉你什么信息?虽没有得到，但是否能够学到?它提供了什么样的成长契机?"
合格的心理次询师会陪伴你走上反省成长之路，协助你从问题中看到原因和真正的自己。改变生活，有时只需要改变视角，张德芬说，“亲爱的，外面没有别人，只有我自己"，确实，我们所看到的世界，都不是客观世界，是经过我们每个人的大脑整合过的世界。每个人看到的世界是不一样，有句话这么说，不是我们存在于世界中，而是世界存在于我们心中。咨询师会带领来访者看到，从“我是受害者”转变为”我这么不容易，挺过来真的很难得，是什么力量支撑过来的？“过去的终究已经过去，我们要学会放下，向前看"“我改变不了别人，我只能改变我自己，我是我自己命运的主人”，生活就会变得不同。
咨询师能否帮助来访者做重大决定?
一个合格的心理咨询师不会替来访者做决定，甚至不给任何建议。当来访者有一个问题，需要咨询师的意见或希望咨询师帮助解决一个问题时，合格的咨询师不会给出建议和解决方案。因为如果咨询师做这样的事情，就等于扮演了来访者的“父(母)亲”、“伴侣”或“精神导师”等角色，在心理咨询中有权威欲和表现欲的咨询师是糟糕的，也是专业能力不足和自身性格缺陷的表现。而且极易使求助者对心理咨询师产生心理依赖，从而失去独立和成长的契机，不利于个人心理成长。
心理咨询师一定要认清楚自己的角色，你不是救世主，你不仅仅没有水晶球可以预知未来，同时来访者所提供的信息也是不可靠的。每个人有自己的故事，来访者讲出来的信息不仅会因角度和身份不同而有扭曲之处。还可能随着时间或咨询关系的变化而发生改变。
心理咨询师的任务是协助来访者自己移除阻挡自己成长的障碍，协助来访者达成个人成长和基本人格转变，在成长过程中自然减轻身心痛苦、移除症状。合格的心理咨询师是来访者成长道路上的伙伴，陪伴走过最艰难的一段路程。当你在成长路上走得稳健之时，咨询师会悄然退隐。
