乔海明&心理咨询/家庭教育原创分享第181天
主题——心灵的保养
1.各位，您给自己的爱车，衣服，头发和皮肤做保养，那您给自己的心灵做过保养吗？每天，我们的心灵经受着各种现实的冲击，当我们有情绪的时候，你有照顾过她们吗？如果我们一味的不管不问，心灵就会被压制，负面情绪就会长期堆积，在心里积压的东西会越来越多，总有一天会爆发。但是如果我们定期的给心灵做保养，那么你的心灵就会得到洗礼，就会得到呵护，你的心灵敞开之后，你的人生是通透的，你的生活是滋养的，你的财富是敞开的。如果有机会的话，请打开心灵，接受心灵氧吧的滋养。
2.当来访者困在情绪中的时候，不停的让来访者陈述，一方面让对方倾诉，另一当面咨询师详细了解来访者的情况，但是，时间不易太长，否则，对方会觉得一直陷入负面情绪中，无法自拔，很难受。
3.咨询师要换不同的角度帮助来访者看到自己的情绪背会的内容，从自己，家人，老板等多方面觉察。
4.通过假设问句，水晶球问句，让来访者和未来的自己时空对话，获取能量，找到方向，解决自己的问题。
5.最近几次咨询，深刻体会到，来访者越敞开心扉，收获越大，心灵越滋养，就像除去了身上的污垢，就像给心灵做了一次SPA，真的很美。
