这位学员说，最近她的主业和副业都比较忙，她一忙起来，孩子就抱怨，陪他的时间少了，老公就说身体不舒服，需要休息……各种问题
他们怎么这么不独立，老是给自己添麻烦呢，她很苦恼，她想咨询一下，这个问题怎么解？
周老师问：在忙碌之前，你有想过他们会抱怨吗？
学员说：有的
周老师说：那你有这个情况就很正常了，这就是你的意图（心想事成）问题，第一，你要修正你的意图，第二，这件事带给你的启发就是，要适应变化。
你老公和孩子，因为你和他们的共担的责任变少了，或者说你给他们的给予变少了，他们不适应。回到你自己身上，你是不是面对全新的变化，需要时间去调整。
学员说：是的，我最近就在调整
周老师说：你需要时间调整，他们也需要调整，你怎么就说他们不独立了呢？这不是相辅相成吗？回到咱们自己身上（一切问题找内因），你对自己是不是也有评判，觉得自己不独立呢？
学员说：是的
周老师说：这件事情给你的功课就是，要学会适应变化，学会适应新的节奏，那第一步应该怎么做呢？
这个学员悟性特别高，她说，学会接纳现状，看到自己已经做到的（这个回答是不是特别棒）
周老师说：对，心态要平稳，当你给自己设立一个较高的目标，完不成的时候，你就会对自己施压，你内心会产生对抗，对抗的结果就是内耗严重，自我拉扯，自我放弃（你还别说，我就有这感觉）
你把自己要做的先罗列出来，优先做最重要的。其实，你有这个感受很正常，也不需要自责，根源就是，你过往的经历太单纯，没有什么经历，没什么挑战。
学员又问：我总觉得自己会被时间赶着跑，这个怎么办？
周老师：最主要是你的时间安排比较散乱，人比较散漫，你去适应新的节奏，同时调整你的慢节奏，学会利用零碎时间，能同时做的事同时做，比如一边做饭一边听课（我就经常这样干），要不然你的对抗会很严重。
现在有副业的人很多，特别是女性，如何把家庭处理好，同时让家人支持我们，就特别重要，听别人的故事，长自己的智慧，这个故事你学到了什么？
我是雷玲玲，业余时间喜欢写写自己学到的情绪转化案例以及自己亲身经历，让我们通过情绪这个资源，了解潜意识的地雷，挖掉它，活得人间清醒，越来越幸福。
