今天来谈温度对我们身体健康的影响。
体温每下降一度我们身体的免疫力就降低百分之三十，而体温每增加零点五度免疫力就能增长五倍。免疫功能健全病邪就不容易侵入，我们去看那些特容易生病感冒发烧一定是免疫力低。中医经常要讲体质个体差异，每个人体质不同，同样的天气别人不生病就他生病，这就能说明问题在哪里。
而感冒发烧正是身体在自救的过程，这就要谈我们身体的另外一个功能，自愈力、温度同样在影响我们的自愈力功能，自身温度过低，情绪低落，都会影响我们的气血，中医讲阳气不足，阳气不足就会直接影响自身的修复自愈功能。
温度的重要性
