以前的我做什么都爱刨根问底，犹记得初学心理时常问“为什么”，生病也爱找原因，做事情也是如此。这或许是我喜欢精神分析的原因吧，追溯到童年，找到根源所在。
刚刚半醒半昧间，突然头脑中出现“别再找原因”的声音。小丫头年前生病，生得奇怪，也没外出，何来的病毒？大夫说“这也说不好啊！能治好就行了呗”。临睡觉前老公说血压又增上来了，我当时回了句“不会降下去了”。不管是遗传还是自身的保护机制，血压只能尽量保持别再升高。探其原因无用，缓解症状才是根本。
教学中我亦爱发现学生问题后找原因，往往与父母教育有关，然后与其建议，但就像班内那位家长说的那样“老师，我知道你懂教育，但我不听你的。我只想解决当下这件事。”
原因代表过去，知道又如何？能回去吗?未来如何亦不可知，不如好好处理当下。不因过去而悔恨懊恼，于事无补的；不因未发生之事而焦虑恐慌，无正面意义；只专注当下，调整好状态，管理好情绪，看到好的一面，积极面对就好！莫再刨根问底，放下那份好奇心，只解决当下的问题就好啦！为什么发烧知道又如何，不知道又如何，不都得治嘛!孩子为什么如此，往往是多方面因素，解决当下最严重的就行了。咨询师一次也只解决一件事。
总而言之，活在当下！
