灸者，久火也。
一个久字，暗藏了艾灸成功的关键秘诀：足够的时间。
很多人艾灸无效，是因为坚持的时间不够，半途开始对艾灸产生怀疑，从而放弃。
明代的医学家讲：
“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也”。
可见，虚实寒热，无论是哪种体质，古人认为都适宜艾灸调理。
天使之艾
灸者，久火也
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