五月上半月早睡早起做的比较好，在工作、学习、生活三个方面也有一些成绩，但并不尽人意，还有进步的空间。
上半月回顾
一、工作 6分 早上提前半小时上班，为上班做一些准备工作，五月的前两周，基本完成工作任务，改进了周一的查房方式，发现了一些难以发现的问题，但是，下午上班比较磨撑，本可以提前到办公室，结果总拖到三点多才到，造成工作有些被动。
二、学习 4分 每天在朗读会打卡，每天听喜马拉雅腾哥的音频，听网络课，但是没有挤时间看书，把时间浪费在刷手机了。
三、生活 6分 每天早睡早起，每天起床后压腿2组、踢腿2组、下蹲30个，每天站桩25分钟、拍打10分钟，每周健身房健身运动两次，坚持得不错。但有时拖到睡前才去完成，其实可以更早完成。另外，家里可以用点时间收拾一下，但没有去做。
下半月计划
一、工作
1、早上7:30、下午2:55到科室，先巡房20分钟，再做其他事情。
2、19号查房早一点，争取参加上下午的两个学术会议。
3、21号前完成比赛出题任务。
4、20号前与姜教授沟通课题事宜。
5、29号晚上7:30-9:30医科大学上课，提前三天修改好课件。
6、30号下午中毒小组开会，布置下一步任务。
7、月底前布置CPR填表工作
二、学习
1、明天朗读会打卡
2、每天听喜马拉雅腾哥音频
3、后半月看两本书，即每周一本
4、工作日的下午抽一小时看专业书
三、生活
1、每天早睡早起
2、坚持运动：早晨踢腿、压腿、下蹲，完成站桩和拍打任务，每周2次健身房健身
3、每天晚上花10分钟整理家中物品
4、每周去看梁阿姨一次
