想要表现气质最有效的方法，就是动作缓慢而细心。
无聊的废话没人想要慢慢听，因而，重要的内容必须简洁、精确、慢慢说。
有气质的人即使把好事让给他人也会低调行事，不会大肆宣扬。
不必在意别人怎么看自己，而是要站在自己希望给别人留下什么印象的立场和他人相处。
对人生真挚的态度可以培养一个人的气质。
所谓幸福，就是感谢目前所拥有的幸福。
决定做某一件事后，缓慢优雅地付诸行动。
无论别人怎么评价自己，都要接纳自己的价值。
只要稍微关心一下周围人，就可以成为很有礼貌的人。
无论过去还是现在，对任何人都礼貌而亲切，正是有气质的表现。
即使没有人看到，也要严格要求自己，要自律，就是所谓的“慎独”。
