空椅子技术八大场景之六、七、八
六、辅助哀伤辅导(完成告别)
目标:帮助来访者处理复杂哀伤中因失落、未满足需求而产生的痛苦，表达情感，促进告别和关系的转化。
开启话术：
请将【逝者】投射到椅子上。请您先描述一下 Ta 的样子。您希望 Ta 知道什么？Ta 的离开给您带来了哪些感受？
过程中引导话术：
释放痛苦：请允许您将这份失去、遗憾、内疚或愤怒全部表达给
您想告诉 Ta 些什么？也许是感谢、歉意，或者只是想再说声再见。
处理核心需求： 咨询师引导表达深层的悲伤：您最想从 Ta 那里得到什么，而现在永远无法得到了？请表达这份失落。
转化连接： Ta 的生命中，您最想继承或延续的是什么？您愿意把 Ta 身上的哪种品质和爱带入您的生活？
您可以感受那份联系仍然在吗？如果可以，请让 Ta 回应您。
收尾/整合话术：
您刚才的表达非常深刻。现在，请您在安静中感受您对 Ta 的爱与连接，这份爱将永远是您内在的一部分了。请温柔地向 Ta 告别（或道谢），让 Ta 知道，您会好好生活下去。
您现在想对自己说什么？这段关系在您心中意味着什么？请深呼吸几次，把这份连接收在心里。
七、助力决策与选择(与犹豫不决的部分对话)
目标:清晰化选择的两难，强化对未来改变的承诺，避免被“抗拒改变”的部分所阻碍。
开启话术：我们把您的“想做/改变”的部分（动机方）放在这把椅子上，把您的“害怕/抗拒改变”的部分（阻力方）放在对面。请您从“想改变”的部分开始发言，告诉阻力方，您为什么必须做出这个改变？
过程中引导话术：
决策对话： 引导“想改变”部分向“抗拒”部分表达改变的益处以及对未来生活的憧憬。
面对阻力（角色反转）：换到“抗拒改变”这边：“您害怕什么？Ta 想改变，您为什么要阻止 Ta？”
强化承诺：换回“想改变”部分：“您听到阻力的担忧后，您将如何回应 Ta？您将用什么来支撑您的力量，坚定地做出这个决定？”
收尾/整合话术：
当您在两极间进行对话后，您对您的决定是否更坚定了？您看到了什么新的可能性？请告诉我，您为这个新决定在未来一周内可以采取的第一个行动是什么？
现在请站在两椅之间，感受身体倾向于哪一边。若要给今天的自己一句建议，Ta会是什么？
八、转化不合理信念(与内心批判者对话)
目标:挑战并驳斥内化的负性信息（内心批判者），确立新的、自我关怀的适应性信念。
开启话术：
请将您的“内心批判者”想象在对面的椅子上。Ta 通常对您说什么？请让 Ta 再说一遍。Ta 看起来像谁？
过程中引导话术：
角色扮演（批判者）：让来访者扮演批判者，表达其对“被批判者”的指责、轻蔑或厌恶 。咨询师可邀请来访者夸大姿态以增强觉察。
反击与自我肯定：换回自己的角色：请看着 Ta，驳斥 Ta 的说法。您可以告诉 Ta：这不是事实，或者我有权利犯错。请您表达出这份不服从的力量。
建立自我关怀者：您愿意建立一个“自我关怀者”的角色吗？让这个角色对“批判者”说，您现在需要的是温柔和接纳。请给 Ta 一个爱的抱持。
收尾/整合话术：
您现在是否能更清晰地听到“批判者”的声音，以及您新的“自我关怀者”的声音？您新的自我肯定是否更有力量？请告诉我，您下次如何运用这份力量来替代批判？
经过对话，您觉得 Ta 的声音有什么变化？现在您希望如何与这个部分共处？
注意事项
ECT是一种高唤醒度的干预方法 ，咨询师必须谨慎操作，确保来访者的安全与稳定。
1.ECT适用于具有一定自我觉察能力、情绪稳定且愿意进行体验性工作的来访者。必须与来访者建立稳固的治疗联盟 。
2.在设置椅子前，必须明确向来访者解释空椅子是象征性工具，告知其过程可能引发强烈情绪，并明确来访者随时拥有停止对话的权利。
3.在来访者处于急性创伤重现期、高水平情绪唤起、有自杀/自残行为风险时，ECT 不建议使用。此时应优先进行稳定化和地面化工作（如深呼吸、关注环境中的具体物体），帮助来访者脱离高唤醒情绪，回归现实连接。
